Pãezinhos de quark

Pãezinhos de quark

4.9 8 avaliações

Preparo 15min

Total 45min

8 unidades

Ingredientes

espelta em grão
50 g
farinha de espelta tipo 630 mais q.b. p/ polvilhar
300 g
fermento em pó p/ bolos
1 ½ c. chá de
sementes de linhaça
10 g
queijo quark magro
300 g
ovo
1
óleo vegetal
20 g
sal
1 c. chá de
Flocos de aveia q.b. p/ polvilhar

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 unidade

Sódio 522.5 mg

Proteína 12 g

Energia 886.1 kJ / 211.8 kcal

Gordura 5 g

Fibra 5 g

Gordura saturada 0.8 g

Hidratos de carbono 32.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pão para cachorros

3h 30min

Pão de iogurte

50min

Broa de milho com chouriço

2h 20min

Pão com pesto

2h 5min

Pão ralado

24h

Pães de girassol e linhaça

20h 10min

Pão de aneto e feta

1h 20min

Pãezinhos de iogurte e fruta

1h 50min

Ciabatta com azeitonas

1h 30min

Pão de batata sem glúten

2h 30min

Pão com gérmen de trigo e passas

55min

Pão de espelta com sementes de abóbora

15h 45min

Mostrar tudo