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Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur
Preparo 5min
Total 10min
360 g
Ingredientes
-
10 g d'épices mélange du trappeur
-
50 g de tomates séchées
-
200 g de pois chiches en conserve égouttés
-
100 g de fromage blanc 20 % m.g.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 360 g
Sódio
453 mg
Proteína
36 g
Energia
2336 kJ /
555 kcal
Gordura
10 g
Fibra
19 g
Gordura saturada
4 g
Hidratos de carbono
71 g
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