Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

4.2 42 avaliações

Preparo 5min

Total 10min

360 g

Ingredientes

10 g d'épices mélange du trappeur
50 g de tomates séchées
200 g de pois chiches en conserve égouttés
100 g de fromage blanc 20 % m.g.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 360 g

Sódio 453 mg

Proteína 36 g

Energia 2336 kJ / 555 kcal

Gordura 10 g

Fibra 19 g

Gordura saturada 4 g

Hidratos de carbono 71 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Tartinables festifs 12 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sauce hollandaise

25min

Sauce béarnaise Mode Sauce

20min

Sauce béarnaise

20min

Sauce au yaourt

5min

Sauce tomate épicée

25min

Sauce chimichurri

5min

Marinade sauce BBQ (pour travers de porc)

2h 30min

Dip au fromage et à la ciboulette

5min

Tartinable de maquereau fumé au curry breton

5min

Houmous de petits pois

55min

Houmous de carotte

25min

Pesto à l'ail des ours

10min

Mostrar tudo