Aveludado de lentilhas

Aveludado de lentilhas

4.7 97 avaliações

Preparo 5min

Total 40min

4 doses

Ingredientes

salsa
3 pés de
iogurte natural
120 g
pimenta
1 pitada de
limão (raspa e sumo)
1
azeite
30 g
alho-francês cortado em pedaços
150 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
lentilhas vermelhas
150 g
água
950 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
folha de louro
1
folhas de tomilho fresco
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 12 g

Energia 925 kJ / 221 kcal

Gordura 9 g

Hidratos de carbono 22 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

150 receitas - As melhores de 2014 150 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Canja com cenoura e ervilhas

1h

Sopa de alho-francês

40min

Caldo-verde sem batata

35min

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

50min

Sopa de farrapos à alentejana

45min

Sopa de frango na caneca

30min

Creme de abóbora com ravioli

35min

Vichyssoise

40min

Sopa de cação

40min

Aveludado de agrião

35min

Creme de abóbora, cogumelos e castanhas

1h

Caldo-verde

40min

Mostrar tudo