Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance

Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance

3.3 18 avaliação

Preparo 5min

Total 30min

4 porzioni

Ingredientes

450 g di filetti di nasello
50 g di olio extravergine di oliva
1 arancia naturale il succo e scorza grattugiata
20 foglie di menta fresca lavate
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
500 g di acqua
1 finocchi a fettine sottili
1 - 2 arance, preferibilmente biologiche pelate a vivo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 288.3 mg

Proteína 20.6 g

Energia 1004 kJ / 240 kcal

Gordura 13.1 g

Fibra 2.7 g

Gordura saturada 1.8 g

Hidratos de carbono 10.6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2022 31 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Merluzzo al Varoma con purè di carote

40min

Coda di rospo con verdure

40min

Baccalà alla ligure

1h

Scampetti con maionese alla senape

30min

Salmone in crosta con risotto al limone

1h 10min

Polpette con le sarde

25min

Seppie in zimino

40min

Sushi allo spada affumicato

55min

Polpettine di merluzzo in salsa saporita con contorno di cime di rape

1h

Insalata di polpo con pomodorini e rucola

40min

Salmone con salsa al mango, taccole e carote

1h

Burger di tonno con insalata alla vinaigrette

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo