Dispositivos e acessórios
Risoto de abóbora, caril e camarão
Preparo 5min
Total 1h 20min
6 doses
Ingredientes
-
abóbora cortada em pedaços500 g
-
sal3 c. chá de
-
alecrim só as folhas1 c. sopa de
-
queijo parmesão40 g
-
camarão c/ casca500 g
-
água mais q.b. até perfazer 900 g500 g
-
azeite mais q.b. p/ regar40 g
-
alho3 dentes de
-
chalota100 g
-
caril em pó1 ½ c. chá de
-
arroz p/ risoto300 g
-
vinho branco20 g
-
manteiga20 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
1735.1 mg
Proteína
18.9 g
Energia
1664 kJ /
397.7 kcal
Gordura
12.4 g
Fibra
1.4 g
Gordura saturada
4.2 g
Hidratos de carbono
51.7 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Mamma Mia
11 Receitas
Portugal
Portugal
Talvez você também goste...
Mostrar tudoArroz malandro de entrecosto
1h
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25min
Lasanha de lentilhas vegan
2h 20min
Canelones com carne picada e molho de vegetais
1h
Arroz de tomate e legumes
1h 15min
Fusilli com legumes e nozes
40min
Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde
1h 35min
Massa cremosa com frango e brócolos
30min
Massa com cogumelos e bacon
50min
Salada de arroz integral proteica
55min
Bucatini de beterraba e feta
25min
Penne com guisado de frango
10h