Dispositivos e acessórios
Saumon épicé à la cubaine avec salsa tomate-avocat
Preparo 20min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
-
30 g d'huile d'olive et un peu pour la cocotte
-
1 piment jalapeño frais coupé en rondelles (2 cm)
-
120 g d'oignons rouges coupés en quartiers
-
50 g de ciboules coupées en tronçons (env. 2 cm)
-
3 gousses d'ail
-
20 g de coriandre fraîche ciselée (env. 3 cm), et un peu pour la finition
-
65 g de jus de citron vert
-
50 g de jus d'orange50 g de jus de pamplemousse
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
1 c. à café de piment séché en flocons
-
1 c. à café de poivre de Cayenne moulu
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 ½ c. à café de sel
-
800 g de filets de saumon surgelés, avec ou sans peau, coupés en 4 morceaux800 g de filets de saumon frais, avec ou sans peau coupés en 4 morceaux
-
500 g de tomates cerise
-
60 g de concentré de tomate
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
1 avocat
-
1 citron vert coupé en quartiers
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1040.6 mg
Proteína
45.6 g
Energia
2980.7 kJ /
712.4 kcal
Gordura
49.9 g
Fibra
10.7 g
Gordura saturada
9.4 g
Hidratos de carbono
24.8 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Poissons Rock Stars
10 Receitas
França
França
Talvez você também goste...
Mostrar tudoRisotto aux épinards, crevettes et citron
30min
Lotte et crevettes à l'américaine
1h 15min
Couscous de poissons et de fruits de mer au safran
1h 25min
Feuilleté de poisson aux vapeurs d'agrumes
1h
Mijoté de crevettes aux haricots rouges
1h 20min
Thon mariné à l'asiatique snacké
45min
Brochettes de cabillaud et chorizo, semoule aux légumes et velouté poivron et féta
45min
Risotto de saint-jacques, caramel de mandarine
40min
Terrine aux deux poissons
1h
Saumon teriyaki sous-vide
1h 20min
Sardines à la marocaine
25min
Filet de bar sauce aux courgettes
1h