Dispositivos e acessórios
Saumon épicé à la cubaine avec salsa tomate-avocat
Preparo 20min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
-
30 g d'huile d'olive et un peu pour la cocotte
-
1 piment jalapeño frais coupé en rondelles (2 cm)
-
120 g d'oignons rouges coupés en quartiers
-
50 g de ciboules coupées en tronçons (env. 2 cm)
-
3 gousses d'ail
-
20 g de coriandre fraîche ciselée (env. 3 cm), et un peu pour la finition
-
65 g de jus de citron vert
-
50 g de jus d'orange50 g de jus de pamplemousse
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
1 c. à café de piment séché en flocons
-
1 c. à café de poivre de Cayenne moulu
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 ½ c. à café de sel
-
800 g de filets de saumon surgelés, avec ou sans peau, coupés en 4 morceaux800 g de filets de saumon frais, avec ou sans peau coupés en 4 morceaux
-
500 g de tomates cerise
-
60 g de concentré de tomate
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
1 avocat
-
1 citron vert coupé en quartiers
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1040.6 mg
Proteína
45.6 g
Energia
2980.7 kJ /
712.4 kcal
Gordura
49.9 g
Fibra
10.7 g
Gordura saturada
9.4 g
Hidratos de carbono
24.8 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Poissons Rock Stars
10 Receitas
França
França
Talvez você também goste...
Mostrar tudoMoules à la crème et au vin blanc
45min
Saumon et avocat sauce teriyaki
1h 15min
Parmentier de lieu noir
1h 20min
Crevettes sautées au porto
30min
Lasagne au saumon et poivron
1h 10min
Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth
45min
Moules à l'espagnole
50min
Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates
45min
Fish and chips, sauce tartare
1h 20min
Blisotto aux moules et poivrons grillés
25min
Saumon et riz aux champignons
30min
Moules au curry
40min