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Pane speziato
Preparo 30min
Total 19h
1 pezzo
Ingredientes
Lievitino
-
110 g acqua
-
2 g di lievito di birra fresco20 g di lievito madre di segale
-
90 g di farina di segale
Impasto
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
1740 g acqua (di cui 240 g fredda)
-
5 g di lievito di birra fresco
-
210 g di farina di segale
-
230 g di farina tipo 1 forte (almeno W300)
-
10 g di miele10 g di malto in polvere
-
8 g di sale
-
1 ½ cucchiaino di semi di finocchio
-
1 cucchiaino di semi di cumino
-
½ cucchiaino di coriandolo in polvere
-
30 g di succo di limone
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 pezzo
Proteína
52 g
Energia
7648 kJ /
1893 kcal
Gordura
7 g
Fibra
31.4 g
Hidratos de carbono
372 g
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