Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2030 g água
- 250 g placas de lasanha frescas, cortada em quadrados (12x12 cm aprox.)
- 2 chalotas cortadas em metades
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite, mais q.b. p/ regar
- 1 malagueta vermelha cortada em fatias (3 mm aprox.)
- 400 g abóbora s/ casca, s/ sementes, cortada em pedaços (3-4 cm aprox.)
- ½ c. chá de sal
- 1 c. chá de caldo de legumes
- ¼ c. chá de pimenta preta, mais q.b. p/ temperar
- 50 g couve kale cortada em tiras (1 cm aprox.)
- 200 g queijo ricota
- 20 g mistura de sementes (sementes de abóbora, pinhão, etc.)
- 2 pés de manjericão, só as folhas
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 2058.1 kJ / 491.9 kcal
- Proteína
- 16.5 g
- Hidratos de carbono
- 53.3 g
- Gordura
- 24.7 g
- Gordura saturada
- 6.5 g
- Fibra
- 2.9 g
- Sódio
- 381.5 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Esparguete à carbonara
30 Min
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40 dk
Penne de frango caprese
35 dk
Risoto de legumes
40 dk
Sopa de chouriço, massa e feijão
40 dk
Massa guisada com carne
45 Min
Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão
30 Min
Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas
1sa 30 dk
Penne com atum e feijão-verde no forno
50 Min
Salada de arroz e atum
1sa
Arroz malandro de entrecosto
1sa
Fusilli com salmão fresco e maionese
40 dk