Versões compatíveis
Vegetable and Nettle Cream Soup with Aromatic Granola
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Aromatic Granola
- 60 g olive oil, plus extra for greasing
- 200 g whole mixed nuts (e.g. almonds, walnuts, hazelnuts)
- 300 g stale bread, diced (approx. 1 cm)
- 100 g mixed seeds (e.g. pumpkin seeds, sunflower seeds, sesame seeds)
- 1 tsp curry powder (hot)
- 40 g balsamic vinegar
- 30 g honey
Vegetable and Nettle Cream Soup
- 150 g leeks
- 200 g onions
- 150 g green asparagus
- 600 g courgettes
- 15 g fresh root ginger, thinly sliced
- 600 g water
- 1 ½ - 2 tsp salt, or to taste
- 1 tsp whole allspice berries
- 30 g olive oil
- 50 g nettles
- fresh mixed herbs, to taste, cut in pieces
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 2659 kJ / 635 kcal
- Proteína
- 22 g
- Hidratos de carbono
- 38 g
- Gordura
- 41 g
- Gordura saturada
- 5 g
- Fibra
- 10.1 g
- Sódio
- 676 mg
Receitas alternativas
Mostrar tudoSpinach and Parmesan Soup
45 Min
Creamy Courgette Soup
25 Min
Tuscan Bean Soup
50 Min
Broccoli and stilton soup
30 Min
Leek and Potato Soup (TM6)
40 dk
Creamy mushroom soup
20 Min
Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup
30 Min
Curried Sweet Potato Soup
30 Min
Vegetable Soup
35 dk
Spinach, Lemon and Lentil Soup
50 Min
Creamy Mushroom Soup
20 Min
Mushroom and Cannellini Bean Soup
35 dk