Puré de legumes com alecrim

Puré de legumes com alecrim

4.8 58 avaliações

Preparo 15min

Total 45min

6 doses

Ingredientes

água
500 g
cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
200 g
batata cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
500 g
batata-doce cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
1 - 2 pitadas de
alecrim seco mais q.b. p/ guarnecer
2 - 3 pitadas de
azeite mais q.b. p/ temperar
30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 464.8 mg

Proteína 3.3 g

Energia 811.7 kJ / 194 kcal

Gordura 5.2 g

Fibra 5.3 g

Gordura saturada 0.7 g

Hidratos de carbono 34.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Terra verde, saúde à mesa 71 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Milho frito

24 h

Feijão-verde e batata com vinagrete

35 min

Migas da Lousã

12 h 40 min

Bucatini de beterraba e feta

25 min

Salada de arroz integral proteica

55 min

Migas de grelos com ovo escalfado

1 h

Feijão de óleo de palma

20 min

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1 h 10 min

Salada caeser de kale

No ratings

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

1 h 15 min

Maçarocas de milho a vapor

25 min

Puré de batata

45 min

Mostrar tudo