Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
5.0 4 avaliações
Preparo 10min
Total 30min
2 porții
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • fulgi de ovăz fără gluten
    110 g
  • semințe de chia
    30 g
  • zahăr brun deschis
    1 lingură
  • sare de mare
    ¼ linguriță
  • sirop de arțar
    1 lingură
  • ulei de cocos
    20 g
  • lapte de orez
    125 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 8.9 g
Energia 1918 kJ / 458 kcal
Gordura 19.6 g
Hidratos de carbono 57 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fără alergeni 10 Receitas
tmde.general.market.romania

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Clătite americane cu mere

4.2(49)

30min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1(8)

4h 15min

Budincă de ciocolată și chia

4.2(11)

8h

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Nenhuma avaliação

Smoothie de banane și mango, la bol

Nenhuma avaliação

Fursecuri cu migdale și ciocolată

4.0(1)

1h 25min

Smoothie cu ciocolată și caju

5.0(1)

5min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(2)

45min

Clătite din hrișcă la cuptor

Nenhuma avaliação

Băutură aromată de migdale

Nenhuma avaliação

Iaurt natural (Fermentat)

4.0(1)

12h 10min

Porridge

4.7(39)

15min

 Mostrar tudo