Dispositivos e acessórios
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
Preparo 10min
Total 30min
2 porții
Ingredientes
-
fulgi de ovăz fără gluten110 g
-
semințe de chia30 g
-
zahăr brun deschis1 lingură
-
sare de mare¼ linguriță
-
sirop de arțar1 lingură
-
ulei de cocos20 g
-
lapte de orez125 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
8.9 g
Energia
1918 kJ /
458 kcal
Gordura
19.6 g
Hidratos de carbono
57 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Fără alergeni
10 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSmoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15min
Bucuria citricelor
5min
Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere
1h 50min
Jeleu de struguri
50min
Suc detoxifiant pentru ficat
5min
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10min
Brioșe cu banane, la aburi
30min
Rulouri cu brânză și scorțișoară
Nessuna valutazione
Smoothie de banane și mango, la bol
Nessuna valutazione
Fursecuri cu migdale și ciocolată
1h 25min
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45min
Clătite din hrișcă la cuptor
Nessuna valutazione