Dispositivos e acessórios
Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten
Preparo 15min
Total 1h 10min
6 porties
Ingredientes
-
olijfolie20 g
-
groene asperges in stukken (± 3 cm)1000 g
-
teentje knoflook2
-
suiker10 g
-
uien gehalveerd (1 kleine ui)60 g
-
boter in stukken100 g
-
aardappelen in stukken150 g
-
diepgevroren spinaziebladeren ontdooid en drooggedept100 g
-
water400 g
-
groentebouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld1
-
gemalen nootmuskaat1 snuifje
-
citroensap10 g
-
gemalen peper naar eigen smaak1 tl
-
zout naar eigen smaak1 tl
-
pijnboompitten30 g
-
verse rode chili ontdaan van zaadjes, gehakt1
-
room, min. 30% vet150 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portie
Sódio
706 mg
Proteína
6 g
Energia
1379 kJ /
330 kcal
Gordura
4 g
Fibra
3.7 g
Gordura saturada
14 g
Hidratos de carbono
11 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Dagelijks en creatief
9 Receitas
Benelux
Benelux
Talvez você também goste...
Mostrar tudoBroccolisoep met volkoren croutons
40min
Veelzijdige gladde soep
45min
Gekruide Marokkaanse linzensoep
40min
Kippenbouillon met groene kruidenomelet
50min
Kabeljauwsoep met Spinazie
40min
Butternutsoep met Curry en Mango
30min
Vegan Oesterzwam Soep
40min
Ravioli Soep met Rundsvlees
Nenhuma avaliação
Veelzijdige gladde soep
45min
Bouillabaisse
Nenhuma avaliação
Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)
Nenhuma avaliação
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30min