Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem

Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem

3.9 22 avaliações

Preparo 15min

Total 30min

4 porcje

Ingredientes

4 pomidory, dojrzałe (łącznie ok. 700 g)
125 g mozzarelli, light (ok. 1 kulka) (patrz wariant)
1 ząbek czosnku
3 gałązki mięty, świeżej tylko liście
25 g oliwy z oliwek
300 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
1 - 2 szczypty soli
1 puszka tuńczyka, w oleju odsączonego z zalewy (waga po odsączeniu ok. 120 g)

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porcję

Sódio 429 mg

Proteína 17 g

Energia 843 kJ / 201 kcal

Gordura 11 g

Fibra 2.8 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 10 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

LEKKO I PROSTO 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami

20 Min

Surówka z kiszonych ogórków

15 Min

Sałatka z rumienionymi szparagami

20 Min

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35 Min

Carpaccio z buraka z serem buratta (z osłoną noża miksującego 2.0)

1 Std. 30 Min

Surówka z marchewki i pora

15 Min

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40 Min

Sałatka z rukolą i pieczarkami

30 Min

Modro kapusta

45 Min

Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów

45 Min

Włoska sałatka z makaronem i pesto

35 Min

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

50 Min

Mostrar tudo