Rillettes allégées de poulet au curry

Rillettes allégées de poulet au curry

4.3 99 avaliações

Preparo 5min

Total 1h 5min

8 portions

Ingredientes

400 g de poulet cuit, sans peau et désossé coupé en morceaux
1 oignon coupé en deux
1 yaourt nature brassé à 0% m. g.
4 cornichons
le jus d'un citron jaune
1 c. à soupe de concentré de tomate
1 c. à soupe rase de curry en poudre
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 12.3 g

Energia 335 kJ / 80 kcal

Gordura 2.3 g

Fibra 0.6 g

Hidratos de carbono 2.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Tartinades apéritives 13 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Tzatziki

15 Min

Pâte d'ail et d'échalote au gingembre

25 Min

Mayonnaise à l'ail

10 Min

Sauce hollandaise

25 Min

Marinade teriyaki (pour brochettes de porc à l'ananas)

12 Std. 20 Min

Tartinable de bacon au mélange du trappeur

10 Min

Marinade à la moutarde et au miel

5 Min

Sauce ail-ciboulette

5 Min

Körözött (dip hongrois aux poivrons)

10 Min

Tapenade

10 Min

Rillettes de haddock aux agrumes et aux herbes

2 Std. 15 Min

Tartinade au thon

10 Min

Mostrar tudo