Dispositivos e acessórios
Superfood salmon salad
Preparo 15min
Total 1h 5min
6 portions
Ingredientes
-
tri-colour quinoa100 g
-
water1250 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only6 sprigs
-
lemon zest only, no white pith½
-
garlic clove1
-
fresh long red chilli (deseeded if preferred)½
-
olive oil60 g
-
fresh skinless, boneless salmon fillet600 g
-
red capsicum deseeded and cut into eighths1
-
red onion cut into halves½
-
Lebanese cucumber cut into quarters1
-
feta cheese150 g
-
fresh basil leaves only3 sprigs
-
Dijon mustard1 tsp
-
apple cider vinegar1 tbsp
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
vine-ripened tomatoes cut into pieces (2 cm)300 g
-
avocado flesh only, thinly sliced1
-
fresh chives thinly sliced2 tbsp
-
kale thinly sliced100 g
-
pepitas1 tbsp
-
dried cranberries2 tbsp
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
534.7 mg
Proteína
31.7 g
Energia
2343.2 kJ /
557.9 kcal
Gordura
39.3 g
Fibra
5.8 g
Gordura saturada
10.3 g
Hidratos de carbono
17.5 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Wholefood Cooking
10 Receitas
Austrália e Nova Zelândia
Austrália e Nova Zelândia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoAussie potato salad
1h 30min
Community fave brown rice salad
55min
Bacon and spring onion potato salad
1h 5min
Crispy smashed potato salad with whipped feta
1h 35min
Oysters Mignonette
5min
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10min
Polish vegetable salad (Insalata Russa)
1h 20min
Mixed grain salad with lemon and honey dressing
55min
Beetroot, pear and blue cheese salad
1h 10min
Cypriot grain salad
45min
Oysters Kilpatrick
15min
Citrus seafood salad
1h