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Krydret potetsalat med brønnkarse, erter og urteyoghurt
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 750 g nypoteter, delt i to
- 10 g olivenolje
- 1 ts oregano, tørket
- 1 ts paprikakrydder, røkt, malt
- 1 ts spisskummen, malt
- ½ ts timian, tørket
- ¾ ts havsalt
- 2 klype malt svart pepper
- 500 g vann
-
200
g favabønner, frosne
ou favabønner, frosne - 300 g grønne erter, frosne
- 5 g mynteblad, fersk
- 10 g persille, fersk
- 5 g gressløk, fersk, delt i biter (2 cm)
- 125 g kokosyoghurt, vegansk (se tips)
- 20 g sitronsaft, ferskpresset
- 50 g brønnkarseblader, uten tykke stilker
- Nutrição
- por 1 porsjon
- Energia
- 1374 kJ / 328 kcal
- Proteína
- 12 g
- Hidratos de carbono
- 41 g
- Gordura
- 11 g
- Gordura saturada
- 7 g
- Sódio
- 443 mg
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