Avena de durazno de verano
TM6 TM5

Avena de durazno de verano

4.8 (13 avaliações )

Ingredientes

  • 40 g de almendras, crudas
  • 400 g de durazno, pelado, cortado en trozos (3 cm)
  • 20 g de pasitas, cualquier tipo
  • 1 - 2 cditas de miel de maple
  • 120 g de hojuelas de avena
  • 550 g de leche entera (ver tip)
  • canela en polvo, al gusto, para decorar (opcional)
  • 1 durazno, pelado, en rebanadas

Nutrição
por 1 porción
Energia
1311.5 kJ / 313.5 kcal
Proteína
11.5 g
Hidratos de carbono
44.3 g
Gordura
11.8 g
Gordura saturada
3.3 g
Fibra
5.8 g
Sódio
61 mg

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