Ensalada de pepino con pollo salteado

Ensalada de pepino con pollo salteado

4.7 26 avaliações

Preparo 10min

Total 30min

2 porciones

Ingredientes

180 g de pechuga de pollo, sin piel en tiras (aprox. 2 cm)
1 diente de ajo pelado
½ cdita de orégano seco
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
½ cdita de cúrcuma en polvo
1 cdita de sal
1 pizca de pimienta negra molida
20 g de aceite de oliva extra virgen
500 g de agua
60 g de espelta
300 g de pepino en rebanadas (aprox. 2-3 mm)
sal para sazonar
pimienta negra molida para sazonar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 654.5 mg

Proteína 24.5 g

Energia 1573 kJ / 376 kcal

Gordura 19.5 g

Fibra 4.5 g

Gordura saturada 4 g

Hidratos de carbono 28.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mundo Thermomix VII 15 Receitas
México

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Mixiotes de carnero

13 Std. 30 Min

Ensalada de brócoli y manzana con ternera

25 Min

Baguette de pollo

30 Min

Judías verdes al curry con ternera y arroz blanco

1 Std. 5 Min

Torta de chilaquiles de la Condesa

35 Min

Pechugas rellenas de endibias y queso de cabra

1 Std. 10 Min

Boeuf bourguignon

2 Std. 40 Min

Minihamburguesas de cordero

2 Std. 40 Min

Cabrito al pimentón de la Vera con salsa de cerezas (Cáceres)

50 Min

Mini tortas al pastor

Keine Bewertungen

Filete al vacío con crema al limón

Keine Bewertungen

Hamburguesa de pollo con quinoa y chía

45 Min

Mostrar tudo