Pesquisar
Cabillaud aux choux, gremolata à l'orange et au persil
TM6 TM5 TM31

Cabillaud aux choux, gremolata à l'orange et au persil
3.3 (4 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 1 bouquet de persil plat frais, équeuté
  • le zeste de 2 oranges non traitées
  • 1 c. à soupe de son d'avoine
  • 6 c. à soupe d'huile d'olive et 1 filet
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 500 g d'eau
  • 400 g de chou-fleur, en fleurettes
  • 200 g de brocoli, en fleurettes
  • 4 pavés de cabillaud, sans peau
Nutrição
por 1 portion
Energia
1363 kJ / 327 kcal
Proteína
31 g
Hidratos de carbono
5 g
Gordura
19 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Mostrar tudo
Curry de crevettes et courgettes

Curry de crevettes et courgettes

(198)

45 min

Risotto aux poireaux et saumon mi-cuit

Risotto aux poireaux et saumon mi-cuit

(123)

2h

Croquettes de poisson, sauce citronnée et riz coco

Croquettes de poisson, sauce citronnée et riz coco

(39)

1h

Parmentier de lieu noir

Parmentier de lieu noir

(121)

1 godz. 20 min

Calamars aux tomates, poivrons et paprika

Calamars aux tomates, poivrons et paprika

(230)

45 min

Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé

Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé

(93)

40 min

Saumon à la canneberge

Saumon à la canneberge

(25)

35 min

Curry de crevettes et choux pak-choï

Curry de crevettes et choux pak-choï

(65)

40 min

Rissoler 250 g de crevettes

Rissoler 250 g de crevettes

(17)

15 Min

Bowl de lentilles au haddock

Bowl de lentilles au haddock

(31)

30 min

Brandade de lieu à la patate douce

Brandade de lieu à la patate douce

(104)

1h

Soufflé au thon

Soufflé au thon

(6)

1h

Mostrar tudo