Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Surówka brokułowa
4.6 392 avaliações
Preparo 10min
Total 10min
6 porcji
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 300 g różyczek brokułu
  • 1 czerwona papryka (ok. 150 g), bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
  • 1 jabłko małe (ok. 100 g), bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
  • 30 g orzeszków piniowych
    30 g ziaren słonecznika
  • 25 g oliwy z oliwek
  • 15 g octu owocowego
    15 g białego octu balsamicznego
  • 1 łyżeczka miodu
  • 1 ½ łyżeczki musztardy
  • 1 łyżeczka soli
    1 łyżeczka soli ziołowej
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 4 g
Energia 449 kJ / 107 kcal
Gordura 7 g
Fibra 3.1 g
Hidratos de carbono 7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

KIEDYŚ TERAZ ZAWSZE 50 Receitas
Polónia
Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Receitas
Polónia
Party fantastyczne 16 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Baleron z karkówki

4.7(770)

50h 30min

Schab chrzanowy

4.3(419)

2h 30min

Pasztet wieprzowy zawinięty w boczek

4.9(454)

8h 50min

Pasztet babci Uli

4.6(166)

8h 50min

Śledzie w sosie musztardowym

4.2(371)

10h 15min

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

4.6(52)

30min

Pasztet z gęsi z farszem grzybowym

4.8(29)

9h 45min

Balotyna z kaczki

4.8(61)

2h 45min

Sałatka w indyjskim stylu

3.3(25)

2h

Tatar z łososia z imbirem

4.1(78)

15min

Warzywne pierożki z orientalnym sosem

3.2(15)

1h

Świąteczne tartaletki

4.1(14)

1h

 Mostrar tudo