Power bowl de Popeye aux mûres

Power bowl de Popeye aux mûres

5.0 1 avaliação

Preparo 15min

Total 15min

2 portions

Ingredientes

70 g de noix de cajou
1 banane en morceaux
100 g de jeunes pousses d'épinards fraîches
200 g d'ananas frais (150 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
2 c. à soupe de son d'avoine
15 g de sirop d'érable
75 g de glaçons
2 figues fraîches coupées en huit
2 c. à soupe de mûres sauvages

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 10 g

Energia 1636 kJ / 391 kcal

Gordura 15 g

Fibra 5.6 g

Hidratos de carbono 48 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Smoothie Bowls 11 Receitas
Benelux

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Brouillade rose

15min

Oeufs pochés

15min

Omelette caprese

30min

Lait sucré aux vermicelles (Shaariya bi halib)

15min

Belboula

35min

Komplet lepinja - pain Serbe

2h

Œufs bénédicte au sirop d'agave et au saumon fumé

Nenhuma avaliação

Pau Sambal (Malaysia Burger)

Nenhuma avaliação

Fromage Labneh

24h

Smoothie riche en Protéines avec épinards

5min

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45min

Pizza aux Fruits et au Yaourt

1h

Mostrar tudo