Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
4.0 1 avaliação
Preparo 20min
Total 20min
2 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 1 avocats mûr, en morceaux
  • 1 pomme en morceaux
  • 150 g de yaourt, 3,5% M.G.
  • 175 g de graines de grenade
  • 50 g de myrtilles fraîches fraîches
    50 g myrtille surgelée, décongelées
  • 100 g de fraise fraîches
    100 g de fraises surgelées, décongelées
  • 2 c. à café de sirop de sucre roux
  • 25 g de myrtilles fraîches
    25 g de myrtilles surgelées, décongelées
  • 1 c. à soupe de graines de potiron
  • 1 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
  • ½ c. à soupe de graines de chia

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 9 g
Energia 1940 kJ / 464 kcal
Gordura 29 g
Fibra 12.8 g
Hidratos de carbono 35 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Smoothie Bowls 11 Receitas
Benelux

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Muffins pour le Petit-Déjeuner

5.0(2)

1 h

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

5.0(9)

10 min

Fromage Labneh

No ratings

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

No ratings

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

4.0(1)

45 min

Pizza aux Fruits et au Yaourt

No ratings

Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin

No ratings

Granola à la cardamome et à l'orange

No ratings

Barres de petit-déjeuner

5.0(1)

1 h 10 min

Babka aux myrtilles

No ratings

Petits pains au yaourt avec noix de cajou et muesli

1.0(2)

1 h 40 min

Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

5.0(1)

10 min

 Mostrar tudo