Dispositivos e acessórios
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
Preparo 10min
Total 10min
2 portions
Ingredientes
-
25 g de pistaches décortiquées, non salées
-
100 g de fraises surgelées
-
60 g de myrtilles fraîches, et 50 g de myrtilles fraîches pour la finition60 g de myrtilles surgelées
-
1 banane en morceaux
-
1 pomme (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
-
100 g de jus de fruit
-
3 c. à soupe de graines de chanvre
-
15 g de sirop d'agave
-
2 c. à soupe de mûres séchées
-
2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
10 g
Energia
1709 kJ /
408 kcal
Gordura
21 g
Fibra
9.8 g
Hidratos de carbono
39 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoSmoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 min
Fromage Labneh
No ratings
Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini
45 min
Pizza aux Fruits et au Yaourt
No ratings
Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin
No ratings
Granola à la cardamome et à l'orange
No ratings
Barres de petit-déjeuner
1 h 10 min
Babka aux myrtilles
No ratings
Petits pains au yaourt avec noix de cajou et muesli
1 h 40 min
Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco
10 min
Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle
15 min
Omelette caprese
30 min