Σαλάτα με χταπόδι sous-vide

Σαλάτα με χταπόδι sous-vide

Nenhuma avaliação
Preparo 30min
Total 8h
4 μερίδες

Ingredientes

  • νερό (περίπου) (βλ. συμβουλή), και επιπλέον νερό για να βυθιστούν πλήρως οι σακούλες
    1600 γρ.
  • πλοκάμια χταποδιού, φρέσκα (πάχους 2-2,5 εκ.)
    600 γρ.
  • πάπρικα
    1 κ.σ.
  • εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
    60 γρ.
  • αλάτι
    ½ - ¾ κ.γλ.
  • σκελίδες σκόρδο τριμμένο
    2
  • φύλλα δάφνης, αποξηραμένα
    2
  • χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (από μισό λεμόνι)
    30 γρ.
    1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ, (βιταμίνη C)
  • καρότο σε μπαστούνια (0,5 x 5 εκ.)
    120 γρ.
  • κόκκινο κρεμμύδι κομμένο πρώτα στη μέση και μετά σε φέτες (0,5 εκ.)
    100 γρ.
  • πράσινη πιπεριά σε μπαστούνια (0,5 x 5 εκ.)
    80 γρ.
  • κόκκινη πιπεριά σε μπαστούνια (0,5 x 5 εκ.)
    80 γρ.
  • λευκό ξίδι
    15 γρ.
  • φύλλα μαϊντανού
    5 γρ.

Dificuldade

médio


Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 594 mg
Proteína 25 g
Energia 1177 kJ / 281 kcal
Gordura 17 g
Fibra 2.3 g
Gordura saturada 2.5 g
Hidratos de carbono 6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Σουβλάκι γαρίδας με πεπόνι και σαλάτα πλιγούρι

Nenhuma avaliação

Απλός σολομός στον άτμο

4.5(6)

30min

Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες

Nenhuma avaliação

Σπαγγέτι από κολοκυθάκια με γαρίδες και καυτερή κόκκινη σάλτσα arrabiata

Nenhuma avaliação

Σολομός στον ατμό με ρύζι, πέστο και φασολάκια

Nenhuma avaliação

Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο

Nenhuma avaliação

Γαύρος λαδορίγανη

4.6(5)

40min

Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους

5.0(2)

45min

Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας

4.0(1)

30min

Γαριδομακαρονάδα

4.4(28)

40min

Μπακαλιάρος sous-vide με ριζότο, παντζάρι και λεμονόχορτο

5.0(2)

2h 10min

Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι

4.7(3)

40min

Mostrar tudo