Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Frascos de almuerzo multicolor
Preparo 15min
Total 35min
4 porciones
Ingredientes
-
100 g de cebolla blanca en mitades
-
30 g de nuez de castilla, pelada
-
2 dátiles deshuesados y en mitades
-
40 g de aceite vegetal
-
2 cdita de sal
-
40 g de salsa de soya
-
30 g de aceite de ajonjolí
-
10 g de hojuelas de chile seco
-
15 g de semillas de ajonjolí
-
30 g de miel de agave
-
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
1230 g de agua
-
5 g de aceite de oliva extra virgen
-
100 g de escarola en trozos (2 cm)
-
200 g de pasta seca integral, tipo espagueti
-
50 g de espinaca baby fresca
-
100 g de zanahoria pelada y en rebanadas
-
100 g de aguacate pelado, en cubos (1,5 cm)
-
150 g de jitomate cherry en mitades
-
20 g de pepitas de calabaza
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porción
Sódio
0.7 mg
Proteína
22.5 g
Energia
2898.3 kJ /
692.8 kcal
Gordura
38.5 g
Fibra
9 g
Gordura saturada
5.8 g
Hidratos de carbono
71.5 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
MUNDO THERMOMIX III
15 Receitas
México
México
Talvez você também goste...
Mostrar tudo
Boloñesa de lentejas
35min
Romeritos veganos
1h
Coliflor gratinada
55min
Calzone de verduras
40min
Soya texturizada a la Vizcaína
1h 10min
Tinga de col y ensalada de calabacitas
25min
Tinga de setas
25min
Pitas integrales con verduras y hummus para fortalecer la piel
1h 45min
Snack de garbanzos
6h 45min
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1h 30min
Latkes de papa
45min
Pimientos rellenos de quinoa
1h