Dispositivos e acessórios
Ρολάκια μελιτζάνας με ζαμπόν
Preparo 10min
Total 50min
4 μερίδες
Ingredientes
-
νερό500 γρ.
-
μελιτζάνα κομμένες κατά μήκος, πάχους 3-5 χλστ., περίπου 20 γρ. η κάθε φέτα8 φέτες
-
αλάτι2 - 4 πρέζες
-
ελαιόλαδο για το άλειμμα
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ντομάτα, σε κονσέρβα περαστή250 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
ζαμπόν (περίπου 100 γρ. σύνολο), κομμένες στη μέση4 φέτες
-
τυρί μοτσαρέλα σε φέτες (0,5 εκ.)120 γρ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα3
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
622 mg
Proteína
11 g
Energia
778 kJ /
186 kcal
Gordura
14 g
Fibra
1.7 g
Gordura saturada
5 g
Hidratos de carbono
3 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Συνταγές με 5 υλικά
12 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoΚοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55min
Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο
1h
Μουσακάς
2h
Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας
1h
Λαχανοντολμάδες
24h
Κοτομπουκιές
30min
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40min
Κοτόπουλο σε κρεμώδη σάλτσα μουστάρδας
50min
Mac & cheese στο φλιτζάνι
1h 15min
Φετουτσίνι με κοτόπουλο, σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
1h
Αρνίσιο μπούτι με πατάτες και βινεγκρέτ δυόσμου
2h
Μοσχάρι νουά με σάλτσα μουστάρδας
1h 45min