Arroz de atum com coentros

Arroz de atum com coentros

4.4 53 avaliação

Preparo 15min

Total 40min

6 doses

Ingredientes

azeite
40 g
dentes de alho
3
coentros
15 g
atum em lata escorrido
350 g
água
1000 g
arroz agulha
350 g
sal
1 ½ c. chá de
ovos
4
pimenta
1 pitada de
manteiga
1 c. sopa de
Maionese q.b. p/ servir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 880.6 mg

Proteína 25.6 g

Energia 1923.9 kJ / 459.8 kcal

Gordura 17.2 g

Fibra 1.9 g

Gordura saturada 4.2 g

Hidratos de carbono 48.8 g

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