Dispositivos e acessórios
Purée de carotte, filet de merlu, gremolata persil-citron
Preparo 15min
Total 50min
4 portions
Ingredientes
-
2 filets d'huile d'olive
-
4 bandes de zeste d'orange non traitée hachées
-
5 bandes de zeste de citron non traité hachées
-
1 bouquet de persil frais effeuillé
-
500 g d'eau
-
900 g de carottes en rondelles de 5 mm
-
300 g de pommes de terre en petits dés
-
4 filets de merlu
-
du sel
-
du poivre moulu
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
30 g
Energia
1181 kJ /
291 kcal
Gordura
8 g
Hidratos de carbono
19 g
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