Panecillos de semillas sin harina

Panecillos de semillas sin harina

4.4 34 avaliações

Preparo 15min

Total 45min

6 unidades

Ingredientes

Para rebozar

50 g de semillas variadas (sésamo, lino, amapola, pipas de girasol, etc.)

Masa

3 huevos
250 g de queso cremoso
30 g de pipas de girasol
15 g de semillas de lino
50 g de almendra cruda sin piel
15 g de psyllium
30 g de harina de coco
1 cucharadita de levadura de panadería deshidratada sin gluten
1 cucharadita de sal

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidad

Sódio 606.7 mg

Proteína 13.3 g

Energia 1414.3 kJ / 336.7 kcal

Gordura 29.1 g

Fibra 7.3 g

Gordura saturada 11.4 g

Hidratos de carbono 4.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Thermomix nº 148 35 Receitas
Espanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Calzone Napolitano

1 Std. 40 Min

Pan de Viena

45 Min

Cinnamon rolls de calabaza

2 Std. 15 Min

Pan de trigo con masa madre

15 Std.

Larpeira

1 Std. 55 Min

Pan greñado art

3 Std. 30 Min

Tortillas de trigo

1 Std. 20 Min

Hogaza de vino tinto con nueces

15 Std. 30 Min

Pan de leche (sin huevo y sin lactosa)

2 Std. 20 Min

Hot dog de chistorra

40 Min

Pan relleno de queso (Khachapuri) - Georgia

30 Min

Bollos suizos de calabaza y canela

2 Std.

Mostrar tudo