Panecillos de semillas sin harina

Panecillos de semillas sin harina

4.4 34 avaliações

Preparo 15min

Total 45min

6 unidades

Ingredientes

Para rebozar

50 g de semillas variadas (sésamo, lino, amapola, pipas de girasol, etc.)

Masa

3 huevos
250 g de queso cremoso
30 g de pipas de girasol
15 g de semillas de lino
50 g de almendra cruda sin piel
15 g de psyllium
30 g de harina de coco
1 cucharadita de levadura de panadería deshidratada sin gluten
1 cucharadita de sal

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidad

Sódio 606.7 mg

Proteína 13.3 g

Energia 1414.3 kJ / 336.7 kcal

Gordura 29.1 g

Fibra 7.3 g

Gordura saturada 11.4 g

Hidratos de carbono 4.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Thermomix nº 148 35 Receitas
Espanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Monas de Pascua

2h 40min

Farinosa de cabello de ángel (Comunidad Valenciana)

3h 10min

Coca de mollitas

40min

Brioche

8h

Bollos suizos de calabaza y canela

2h

Pan blanco

3h 10min

Bambas de nata

1h 50min

Roscas de limón y anís de Ribeira

2h 30min

Pan de cañada (pan plano con aceite)

50min

Nido de chocolate con huevos de Pascua

1h 30min

Napolitanas de crema

4h 45min

Suizos

2h 30min

Mostrar tudo