Dispositivos e acessórios
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
Preparo 10min
Total 15min
2 porții
Ingredientes
-
20 g căpșune liofilizatezmeură liofilizată20 g
-
căpșune plus pentru decor250 g
-
zmeură plus pentru decor150 g
-
afine plus pentru decor100 g
-
banană tăiată bucăți1
-
fulgi de ovăz plus pentru decor110 g
-
caju crud40 g
-
iaurt grecesc150 g
-
coacăze roșii, proaspete (opcional) plus pentru decor20
-
30 - 40 g mieresirop de agave35 - 40 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
29 mg
Proteína
9 g
Energia
1571 kJ /
374 kcal
Gordura
14 g
Fibra
14 g
Gordura saturada
7 g
Hidratos de carbono
43 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Energia de dimineață
10 Receitas
Internacional
Internacional
Mâncăm sănătos vol. II
10 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoOuă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30min
Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan
35min
Brioșe Hash Brown
1h
Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere
Nenhuma avaliação
Batoane cu mere și scorțișoară
3h
Iaurt natural (Fermentat)
12h 10min
Smoothie cu zmeură și cocos
10min
Omeletă Caprese
30min
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15min
Terci de orz
25min
Mămăligă cremoasă cu piersici
50min
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
Nenhuma avaliação