Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.5 12 avaliações

Preparo 10min

Total 15min

2 porții

Ingredientes

zmeură liofilizată
20 g
20 g căpșune liofilizate
căpșune plus pentru decor
250 g
zmeură plus pentru decor
150 g
afine plus pentru decor
100 g
banană tăiată bucăți
1
fulgi de ovăz plus pentru decor
110 g
caju crud
40 g
iaurt grecesc
150 g
coacăze roșii, proaspete (opcional) plus pentru decor
20
sirop de agave
35 - 40 g
30 - 40 g miere

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 29 mg

Proteína 9 g

Energia 1571 kJ / 374 kcal

Gordura 14 g

Fibra 14 g

Gordura saturada 7 g

Hidratos de carbono 43 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Energia de dimineață 10 Receitas
Internacional

Mâncăm sănătos vol. II 10 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1h 30min

Clătite cu ciocolată

35min

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Pas d’évaluation

Clătite din hrișcă la cuptor

Pas d’évaluation

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Pas d’évaluation

Iaurt natural (Fermentat)

12h 10min

Porridge

15min

Omeletă Caprese

30min

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

15min

Carpaccio de ananas cu sorbet roz

20min

Terci de orz

25min

Mămăligă cremoasă cu piersici

50min

Mostrar tudo