Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
4.5 13 avaliações
Preparo 10min
Total 15min
2 porții
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • zmeură liofilizată
    20 g
    20 g căpșune liofilizate
  • căpșune plus pentru decor
    250 g
  • zmeură plus pentru decor
    150 g
  • afine plus pentru decor
    100 g
  • banană tăiată bucăți
    1
  • fulgi de ovăz plus pentru decor
    110 g
  • caju crud
    40 g
  • iaurt grecesc
    150 g
  • coacăze roșii, proaspete (opcional) plus pentru decor
    20
  • sirop de agave
    35 - 40 g
    30 - 40 g miere

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 29 mg
Proteína 9 g
Energia 1571 kJ / 374 kcal
Gordura 14 g
Fibra 14 g
Gordura saturada 7 g
Hidratos de carbono 43 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Energia de dimineață 10 Receitas
Internacional
Mâncăm sănătos vol. II 10 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Ouă poșate

5.0(1)

15min

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0(3)

50min

Clătite americane cu mere

4.2(51)

30min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

5.0(8)

1h

Smoothie cu ciocolată și caju

5.0(1)

5min

Băutură aromată de migdale

Nenhuma avaliação

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

4.0(2)

5min

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

4.4(31)

40min

Budincă de ciocolată și chia

4.2(11)

8h

Brioșe cu banane, la aburi

3.0(3)

30min

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Nenhuma avaliação

Smoothie de banane și mango, la bol

Nenhuma avaliação

 Mostrar tudo