Shake de proteína pre/post workout keto

Shake de proteína pre/post workout keto

4.7 10 avaliações

Preparo 5min

Total 10min

2 porciones

Ingredientes

2 cdas de almendras
350 g de leche de almendras sin azúcar
2 cdas de coco rallado sin azúcar
½ cdita de monk fruit (fruto del monje) (opcional)
1 scoop de proteína en polvo bajo en carbohidratos (keto)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 9 mg

Proteína 3 g

Energia 676 kJ / 161 kcal

Gordura 16 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 6 g

Hidratos de carbono 3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Desayunador vital 10 Receitas
México

JUGOS DETOX 10 Receitas
México

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Panqué de plátano y cocoa

1h 45min

Mermelada de blueberry

45min

Quesadillas de chicharrón prensado

30min

Avena con frutas y canela

15min

Batido energizante

10min

Pan de plátano

1h

Crepas de avena rellenas de requesón

40min

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20min

Cazuelitas mañaneras con pan tostado y mantequilla de chile

40min

Mini muffins de huevo con chipotle

15min

Huevos en el Molde Universal

15min

Papilla de zanahoria y pera (+6 meses)

15min

Mostrar tudo