Tomatsuppe med bønner og korianderkrem

Tomatsuppe med bønner og korianderkrem

5.0 1 avaliação

Preparo 10min

Total 45min

4 porsjoner

Ingredientes

olivenolje
20 g
gul løk (ca. 120 g), delt i to
1
hvitløksfedd
1
selleri delt i biter
80 g
koriander, fersk kun blader, pluss ekstra til pynt
2 kvister
rød paprika, konservert
50 g
spisskummen, malt
1 ts
chilipulver
½ ts
tomatpuré
1 ss
malt svart pepper
¼ ts
sorte bønner, hele, på boks skylt og drenert (ca. 250 g etter drenering)
400 g
hakket tomat, på boks
400 g
grønnsaksbuljong (se tips)
1 ss
vann
500 g
salt
¼ ts
lime skall og saft (1 ts saft), pluss ekstra limebåter til servering
1
rømme, alle typer
70 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsjon

Sódio 588.6 mg

Proteína 6.5 g

Energia 922.5 kJ / 219.5 kcal

Gordura 13 g

Fibra 7.2 g

Gordura saturada 5.7 g

Hidratos de carbono 12.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Glutenfri mat 94 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Rensende thaisuppe

Rensende thaisuppe

25min

Kremet aspargessuppe

Kremet aspargessuppe

Nenhuma avaliação

Kremet detoxsuppe med grønnsaker

Kremet detoxsuppe med grønnsaker

Nenhuma avaliação

Misosuppe

Misosuppe

Nenhuma avaliação

Kremet ertesuppe med Serrano-chips

Kremet ertesuppe med Serrano-chips

Nenhuma avaliação

Vårens grønnsaksuppe med urteterninger

Vårens grønnsaksuppe med urteterninger

Nenhuma avaliação

Kremet ertesuppe

Kremet ertesuppe

40min

Kikertsuppe (Revithia)

Kikertsuppe (Revithia)

Nenhuma avaliação

Kyllingsuppe med egg og sitron (Avgolemono)

Kyllingsuppe med egg og sitron (Avgolemono)

Nenhuma avaliação

Kremet fiskesuppe

Kremet fiskesuppe

45min

Betasuppe

Betasuppe

30min

Fattigmann "aspargessuppe"

Fattigmann "aspargessuppe"

50min

Mostrar tudo