Misosuppe
TM31 TM5 TM6

Misosuppe

(Nenhuma avaliação)

Ingredientes

  • 1600 g vann
  • 1 kombu stripe (7–10 cm) (valgfritt)
  • 5 tørket shiitake sopp (ca. 20 g), delt i skiver
  • 3 cm ingefær, fersk, skrellet og delt i tynne skiver
  • 1 hvitløksfedd, delt i to
  • 2 ss wakame sjøgressflak, tørket (se tips)
  • 100 g gulrøtter, skrellet og delt i fyrstikker eller "spaghetti" (se tips)
  • 150 g vinterreddik, skrellet og delt i fyrstikker eller "spaghetti" (se tips)
  • 200 g tofu, fast, delt i terninger (2 cm) (se tips)
  • 200 g asiatiske grønnsaker valgfritt, trimmet og delt i biter (3 cm)
  • 2 ss misopasta
  • 1 ss soyasaus
  • 2 ts sesamolje
  • 1 ts salt, etter smak
  • 2 ss sesamfrø, til pynt
  • 3 kvister koriander, fersk, kun blader, til pynt
  • 2 vårløk, delt i tynne skiver, til pynt

Nutrição
por 1 porsjon
Energia
622.3 kJ / 148 kcal
Proteína
8.5 g
Hidratos de carbono
7 g
Gordura
8.5 g
Gordura saturada
1.1 g
Fibra
5.7 g
Sódio
1484.3 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Mostrar tudo