Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Broccoli salad
Preparo 10min
Total 10min
4 portions
Ingredientes
-
broccoli cut into florets250 g
-
carrot cut into pieces100 g
-
apple (approx. 95 g), cored and cut into quarters1
-
red onion (approx. 45 g)¼
-
natural yoghurt100 g
-
lemon juice (approx. ½ lemon)20 g
-
salt to taste1 pinch
-
ground black pepper to taste1 pinch
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
87 mg
Proteína
3.1 g
Energia
312.7 kJ /
74.7 kcal
Gordura
1.2 g
Fibra
3.6 g
Gordura saturada
0.5 g
Hidratos de carbono
15.1 g
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