Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Steamed Broccoli and Courgettes

Steamed Broccoli and Courgettes
4.5 13 avaliação
Preparo 5min
Total 15min
180 g
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • water
    500 g
  • broccoli florets washed, halved if large
    90 g
  • courgette washed, cut in batons (5 cm x 2 cm)
    90 g
  • lemon juice (opcional) for serving

Dificuldade

fácil

Nutrição por 30 g

Sódio 8.6 mg
Proteína 0.6 g
Energia 28.3 kJ / 6.8 kcal
Gordura 0.1 g
Fibra 0.2 g
Gordura saturada 0 g
Hidratos de carbono 1.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Love at First Bite 60 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas

4.4(25)

45 Min

Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters

4.4(59)

20 Min

Baby-friendly Delicious Coconut Dhal

4.8(142)

30 Min

Baby-friendly Stewed Berries

4.7(17)

15 Min

Baby-friendly Butternut and Sage Soup

4.2(30)

40 Min

Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps

4.0(3)

10 Min

Parsnip and Apple Purée

4.6(19)

20 Min

Trio of Sweet Root Vegetable Purée

4.8(37)

20 Min

Salmon and Veg

3.2(11)

35 Min

Chicken & Veggies

4.7(53)

15 Min

Apple, Date and Banana Porridge

4.8(166)

10 Min

Banana and Blueberry Quinoa Porridge

3.5(21)

25 Min

 Mostrar tudo