Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Steamed Broccoli and Courgettes

Steamed Broccoli and Courgettes
4.5 13 avaliações
Preparo 5min
Total 15min
180 g
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • water
    500 g
  • broccoli florets washed, halved if large
    90 g
  • courgette washed, cut in batons (5 cm x 2 cm)
    90 g
  • lemon juice (opcional) for serving

Dificuldade

fácil

Nutrição por 30 g

Sódio 8.6 mg
Proteína 0.6 g
Energia 28.3 kJ / 6.8 kcal
Gordura 0.1 g
Fibra 0.2 g
Gordura saturada 0 g
Hidratos de carbono 1.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Love at First Bite 60 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Baby-friendly Stewed Berries

4.6(19)

15min

Baby-friendly Delicious Coconut Dhal

4.7(154)

30min

Baby-friendly Lamb and Apricot Tagine

4.7(15)

1h 40min

Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans

4.3(34)

35min

Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps

3.6(5)

10min

Parsnip and Apple Purée

4.6(21)

20min

Trio of Sweet Root Vegetable Purée

4.7(39)

20min

Salmon and Veg

3.2(11)

35min

Chicken & Veggies

4.6(55)

15min

Apple, Date and Banana Porridge

4.8(179)

10min

Banana and Blueberry Quinoa Porridge

3.5(21)

25min

Sweet Potatoes and Lentils

4.6(33)

40min

 Mostrar tudo