Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Lieu pané, fèves et tomates séchées

Lieu pané, fèves et tomates séchées
3.6 9 avaliações
Preparo 25min
Total 55min
4 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 50 g de parmesan coupé en morceaux de 2 cm
  • 4 c. à soupe de chapelure
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 2 pincées de piment d'Espelette
  • 500 g de filets de lieu noir sans peau épais et coupé en quatre
  • 750 g d'eau
  • 400 g de fèves fraîches ou surgelées, pelées (600 g avec la peau)
  • 100 g de vin blanc type chardonnay
  • 2 brins de thym frais effeuillés
  • 1 feuille de laurier
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 8 tomates séchées à l'huile égouttées de leur huile (100 g)
  • 1 c. à soupe de vinaigre balsamique

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 49 g
Energia 2235 kJ / 531 kcal
Gordura 17 g
Hidratos de carbono 40 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Les poissons avec le Sensor 34 Receitas
França
Saveurs Thermomix® n°15 65 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Lotte vapeur façon tajine

4.7(184)

1 Std. 45 Min

Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge

3.0(2)

35 Min

Nouilles chinoises aux gambas pimentées

4.3(185)

40 Min

Daurade à l'ail

4.4(77)

40 Min

Blanquette de lotte, crevettes et saumon

4.0(3)

45 Min

Poisson sauce coco

4.4(161)

35 Min

Moules sauce Alfredo

4.8(198)

45 Min

Cabillaud aux vapeurs d'agrumes et fleurons en pâte feuilletée

4.6(48)

1 Std. 45 Min

Gambas sautées au beurre persillé

4.9(26)

15 Min

Baeckeoffe aux poissons

4.7(409)

1 Std. 45 Min

Blanquette de saumon aux fèves

4.3(101)

1 Std.

Pastilla de poisson et de fruits de mer

4.6(22)

1 Std. 30 Min

 Mostrar tudo