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Kartoffelpüree mit Spinat und gewürzten Kichererbsen
Preparo 10min
Total 55min
2 Portionen
Ingredientes
-
Zwiebeln in Spalten100 g
-
Öl30 g
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Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft und gut getrocknet1 Dose
-
Cumin½ TL
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Curry1 TL
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Salz1 ½ TL
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Pfeffer2 Prisen
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Kartoffeln, vorwiegend festkochend in Scheiben (5 mm)500 g
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Milch180 g
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Butter in Stücken30 g
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weißer Pfeffer¼ TL
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Muskat¼ TL
-
Babyspinat, frisch60 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
19 g
Energia
3331 kJ /
795 kcal
Gordura
36 g
Fibra
15.2 g
Hidratos de carbono
91 g
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