Dispositivos e acessórios
Frittata z kurczakiem i papryką
Preparo 15min
Total 55min
4 porcje
Ingredientes
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm)
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 - ¾ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
20 - 30 g cebuli dymki ze szczypiorem (1 szt.), pokrojonej w 2-3 mm plastry
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (1 x 3 cm)
-
60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
4 jajka
-
60 g mleka
-
10 g szczypiorku, świeżego drobno posiekanego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
4 pomidorek koktajlowy przekrojone na pół
-
500 g wody
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
982.3 mg
Proteína
30 g
Energia
1082.3 kJ /
258.5 kcal
Gordura
13.8 g
Fibra
1.1 g
Gordura saturada
5.5 g
Hidratos de carbono
4.3 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoCarpaccio z buraka z serem buratta (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h 30min
Sałatka z kurczaka z makaronem
1h 15min
Pyry z gzikiem
1h
Gofry ziemniaczane z dodatkiem szparagów i jajka w koszulce
4h 5min
Surówka z kiszonej kapusty
15min
Schab gotowany na parze
1h 50min
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1h
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35min
Kokosowe bao z krewetkami
1h 40min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20min
Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)
55min
Quiche z pomidorkami koktajlowymi
1h 45min