Fritata de salmão, agrião e leite de coco

Fritata de salmão, agrião e leite de coco

3.9 65 avaliações

Preparo 35min

Total 1h 30min

6 doses

Ingredientes

salmão s/ pele e s/ espinhas cortado em cubos
400 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
2 pitadas de
lima (raspa e sumo)
1
chalota cortada em lâminas
100 g
100 g cebola, cortada em lâminas
folha de louro
1
azeite
35 g
ovos
8
leite de coco
200 g
agrião s/ talos
50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 22 g

Energia 1735 kJ / 415 kcal

Gordura 35 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Rockstars 13 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Quiche de alho-francês e camarão

1h 10min

Tarte de figo e presunto

40min

Empada de frango mediterrânica

50min

Nuggets

40min

Pão com molho de tomate e ovos escalfados

1h 45min

Bolo salgado com curgete

45min

Guisado de frango – na quiche

3h 20min

Piza napoletana

9h

Miniquiches de alho-francês

1h 40min

Piza Big Mac

1h 30min

Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM5

55min

Empada de galinha

2h

Mostrar tudo