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Crema di fagioli e ceci al profumo di rosmarino
Preparo 5min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
-
30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (3 cm)
-
250 g di fagioli borlotti lessati o in scatola (peso del prodotto già lessato, al netto del liquido di conservazione se in scatola)
-
200 g di ceci bianchi lessi o in scatola (peso del prodotto già lessato, al netto del liquido di conservazione se in scatola)
-
700 g di acqua
-
1 cipolla a fettine (circa 50 g)
-
1 foglia di alloro fresca lavata e asciugata
-
1 pizzico di sale + q.b.
-
1 pizzico di pepe macinato fresco + q.b.
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati e asciugati
-
1 spicchio di aglio
-
1 foglia di salvia fresca lavata e asciugata
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Proteína
10.2 g
Energia
996 kJ /
238 kcal
Gordura
13.7 g
Fibra
6.4 g
Hidratos de carbono
19.7 g
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