Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

4.8 516 avaliações

Preparo 10min

Total 40min

6 porzioni

Ingredientes

30 g di succo di limone, spremuto fresco
60 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 cucchiaino di salsa di senape
500 g di acqua
150 g di carote pelate e a bastoncino
150 g di fagiolini verdi freschi
150 g di finocchi puliti e a spicchi
6 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (circa 150 g l'uno)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 28.7 g

Energia 1598 kJ / 382 kcal

Gordura 28 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 2.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Il tuo Cookidoo® 2025 10 Receitas
Itália

Tutti a tavola! 14 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pepata di cozze

55 Min

Sarde in saor

25 Std.

Baccalà, patate e funghi

45 Min

Alici alla Reggina

45 Min

Fagioli dall'occhio a vapore e calamaretti

5 Std. 15 Min

Filetto di branzino con carciofi e ceci

40 Min

Salmone e verdure al cartoccio con riso giallo

40 Min

Salmone marinato alla salsa di soia, miele e sesamo

2 Std.

Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle

40 Min

Risotto ai frutti di mare (senza lattosio)

35 Min

Polenta bianca morbida con sugo alle vongole

1 Std. 55 Min

Involtini di branzino con crema di cime di rapa

1 Std.

Mostrar tudo