Quiche de brócoli con harina de quinoa

Quiche de brócoli con harina de quinoa

4.6 95 avaliações

Preparo 15min

Total 45min

8 porciones

Ingredientes

Masa

250 g de quinoa en grano
100 g de mantequilla a temperatura ambiente
50 g de agua
1 huevo
1 cucharada de polvo para hornear
1 pizca de sal
1 pizca de azúcar

Relleno

100 g de cebolla en trozos
200 g de brócoli en trozos
250 g de tocino de pavo ahumado, en trozos
150 g de crema ácida
3 huevos
1 cucharada de sal
20 g de maicena

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 6 g

Energia 1558 kJ / 371 kcal

Gordura 34 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pay Salados 7 Receitas
México

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Croissants

6h

Pay de espinaca con base de nuez

1h 20min

Empanadas veganas con relleno de champiñones

1h 20min

Conejitos rellenos de ensalada de huevo

1h

Focaccia con dátiles, tocino y queso de cabra

3h

Corona de costillas de cerdo con aderezo de quesos

3h

Quiche de flor de calabaza

1h

Mini guacamayas

2h 30min

Costillas teriyaki

1h 30min

Mini tortas Regias

2h 30min

Pizza Campesina

2h 10min

Bagels

2h

Mostrar tudo