Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)

Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)

4.6 210 avaliações

Preparo 10min

Total 35min

6 porzioni

Ingredientes

3 foglie di basilico fresche lavate
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 ½ cucchiaino di sale
6 cuori di merluzzo (circa 150 g l'uno)
50 g di cipolla a pezzi
1 peperoncino piccante rosso
120 g di olive nere denocciolate a rondelle + q.b.
1 cucchiaio di capperi sotto sale sciacquati e sgocciolati
50 g olio extravergine di oliva
500 g di polpa di pomodoro a pezzi

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 27.4 g

Energia 1155 kJ / 276 kcal

Gordura 16.7 g

Fibra 1.1 g

Hidratos de carbono 3.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Tutti a tavola! 14 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Polpette di fave e pecorino

40 Min

Seppie ripiene a Cottura Lenta con polenta bianca

5 Std.

Insalata russa di avocado con gamberi insaporiti

1 Std. 20 Min

Fregola ai frutti di mare

40 Min

Polpette di salmone con crema di ceci e pomodorini

1 Std. 55 Min

Coda di rospo croccante su purea nera

1 Std. 50 Min

Risotto con verdure e sogliola

40 Min

Totani con cipolla di Tropea, sommacco e timo

40 Min

Seppie ripiene con pomodori secchi profumati.

40 Min

Polpette di tonno in salsa allo zafferano

1 Std. 30 Min

Zuppa di ceci con polpo e cozze

19 Std. 15 Min

Baccalà mantecato con polvere di caffè

20 Min

Mostrar tudo