Sopa de legumes

Sopa de legumes

4.3 6 avaliações

Preparo 20min

Total 55min

6 porções

Ingredientes

dentes de alho
2
azeite
30 g
cebola cortada em quatro
100 g
abobrinha italiana cortada em pedaços
100 g
alho poró cortado em rodelas
100 g
chuchu sem cascas e semente
100 g
água
800 g
sal
1 c. chá de
salsão cortado em pedaços
100 g
brócolis apenas os buquês
100 g
espinafre fresco
50 g
pimenta em grão vermelha, a gosto
15 g
croutons
50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porção

Sódio 45 mg

Proteína 2 g

Energia 334 kJ / 80 kcal

Gordura 5 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Brasil um país de muitos sabores - Volume 2 60 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Creme de espargos com parmesão

30 Min

Caldo-verde com couve-flor

30 Min

Creme de abóbora e camarão

55 Min

Sopa de alface

35 Min

Sopa da pedra

1 Std. 30 Min

Creme de coentros

30 Min

Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur

1 Std. 40 Min

Sopa de feijão e espinafres

30 Min

Sopa de legumes versátil

50 Min

Sopa de beterraba

40 Min

Sopa da Avó

45 Min

Sopa de alho-francês e frutos do mar

1 Std.

Mostrar tudo