Dispositivos e acessórios
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
Preparo 10min
Total 1h
8 porciones
Ingredientes
-
100 g de agua100 g de vino blanco
-
80 g de aceite de oliva
-
300 g de harina de trigo
-
1 cdita de sal o al gusto
-
20 g de mantequilla sin sal y un poco más para engrasar
-
60 g de cebolla en trozos
-
180 - 200 g de pimientos rojos en trozos
-
1 diente de ajo, pelado
-
200 g de espinacas congeladas, (previamente descongeladas y escurridas)200 g de hojas de espinaca fresca
-
45 g de jitomate deshidratado en trozos
-
15 de aceitunas negras deshuesadas en rodajas
-
80 g de queso feta en trozos
-
½ cdita de orégano seco
-
2 - 3 pizcas de nuez moscada en polvo
-
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
-
80 g de queso parmesano en trozos
-
4 huevos
-
60 g de leche
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porción
Sódio
604 mg
Proteína
14 g
Energia
1622 kJ /
387 kcal
Gordura
22 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
8 g
Hidratos de carbono
31 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Práctico y Creativo
60 Receitas
México
México
Verde desde cero
17 Receitas
México
México
Talvez você também goste...
Mostrar tudoCoca de pimientos verdes y patatas
1h
Pizza integral con tomate y mozzarella
1h
Blinis
20min
Pizza
1h
Panecillos al vapor rellenos de carne de cerdo (Baozi)
2h 10min
Samosas vegetarianas
1h 45min
Crackers de queso
2h 45min
Calzone margarita con huevo
2h 50min
Éclair con camarones
1h 20min
Mini tortas Regias
2h 30min
Mini pasqualinas
Nenhuma avaliação
Muffins salados para niños pequeños
Nenhuma avaliação