Pollo al curry de coco con arroz

Pollo al curry de coco con arroz

4.6 69 avaliações

Preparo 10min

Total 45min

6 porción

Ingredientes

800 g de agua
1 ½ cditas de sal o al gusto
200 g de arroz basmati
400 g de muslos de pollo, sin hueso y sin piel en trozos (2 cm) y salpimentados
200 g de pimiento rojo en tiras (1 cm)
200 g de calabacitas medias lunas (5 mm)
120 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo pelados
30 g de puré de tomate
30 g de aceite vegetal
1 cda de curry en polvo (ver sugerencia)
400 g de leche de coco (ver sugerencia)
30 g de miel de abeja
2 - 3 pizca pimienta negra molida o al gusto
hojas de cilantro, frescas picadas para decorar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 532 mg

Proteína 21 g

Energia 1634 kJ / 390 kcal

Gordura 18 g

Fibra 2 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 34 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Práctico y Creativo 60 Receitas
México

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Carrilleras al pimentón con verduras

1 Std. 20 Min

Muslos de pollo en adobo de hierbas y limón

3 Std. 15 Min

Carrilleras de ibérico en adobo de cerveza negra

4 Std. 20 Min

Pollo frito Koreano

3 Std. 10 Min

Carrilleras de cerdo ibérico con salsa de vino oloroso y chips de plátano macho

1 Std. 5 Min

Filete de res con salsa de vino tinto

1 Std. 30 Min

Pollo korma (India)

50 Min

Carrilladas de cerdo con tomate y guarnición de arroz blanco

1 Std. 15 Min

Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje

45 Min

Conejo con ciruelas

45 Min

Hamburguesa Big Kahuna (Pulp Fiction)

50 Min

Oreja a la madrileña (Madrid)

1 Std. 10 Min

Mostrar tudo