Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

Name: Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 5 κομμάτια
Ingredients: 500 γρ. νερό; 5 - 6 φιλέτα ψαριού

4.5 4 avaliações

Preparo 5min

Total 25min

5 κομμάτια

Ingredientes

νερό
500 γρ.
φιλέτα ψαριού (π.χ. σολομός, 150 γρ. το καθένα, πάχους 2-2,5 εκ.)
5 - 6

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 κομμάτι

Sódio 90 mg

Proteína 30 g

Energia 1268 kJ / 303 kcal

Gordura 21 g

Fibra 0 g

Gordura saturada 4 g

Hidratos de carbono 0 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Κολοκυθάκια αβγολέμονο

4.3(7)

Σάλτσα ντομάτας με το σκληρό μέρος της παρμεζάνας

5.0(1)

1h 15min

Pancakes με μπανάνα

4.7(35)

15min

Ψωμί ολικής του τοστ

4.9(66)

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

4.8(4)

2h 20min

Συμπυκνωμένος καφές Cold Brew (ψυχρής εκχύλισης)

5.0(1)

12h

Γλυκόξινη σάλτσα ντομάτας (relish)

5.0(1)

2h 10min

Άλειμμα φουντουκιού και μαύρης σοκολάτας με χουρμάδες (φοινίκια)

5.0(1)

20min

Ζάχαρη βανίλιας

5.0(3)

72h

Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά

5.0(3)

45min

Ζύμη για πίτσα

4.5(11)

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

5.0(1)

20min

Mostrar tudo