Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g unt, tăiat cuburi, plus pentru uns vasul de copt
- 180 g brânză Gruyère, tăiată bucăți (2 cm), vezi recomandări
- 60 g parmezan, tăiat bucăți (2 cm), vezi recomandări
- 680 g lapte
- 9 ouă mari (63-73 g)
- 2 linguri muștar de Dijon
- 1 linguriță sare de mare fină
- 2 prize piper negru măcinat
- 100 g ceapă, sferturi
- 1 cățel de usturoi
- 280 g frunze de spanac congelat, dezghețat și scurs de apă (greutate scursă)
- ¼ linguriță nucșoară măcinată
- 250 g pâine veche de 1-2 zile, tăiată cuburi (3 cm), vezi recomandări
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 2271 kJ / 544 kcal
- Proteína
- 32.9 g
- Hidratos de carbono
- 26.1 g
- Gordura
- 31.9 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoSuc detoxifiant pentru ficat
5 phút
Gofre
25min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5 phút
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40min
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1h 45min
Clătite verzi de primăvară
45min
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
1 Std. 15 Min
Terci de orz
25min
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5 phút
Brioșe Hash Brown
1h
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4 Std. 15 Min