Τσιπούρες λαδολέμονο

4.7 42 avaliações

Preparo 10min

Total 40min

4 μερίδες

Ingredientes

χυμό λεμονιού
40 γρ.
τσιπούρες ολόκληρες (περίπου 300-350 γρ. η καθεμία), καθαρισμένες
4
ρίγανη, αποξηραμένη
1 ¼ κ.γλ.
αλάτι
1 ½ κ.γλ.
πιπέρι
¾ κ.γλ.
νερό
400 γρ.
ελαιόλαδο
150 γρ.
πατάτες σε φέτες (5 χιλ.)
200 γρ.
καρότα σε φέτες (5 χιλ.)
200 γρ.
κολοκυθάκια σε φέτες (5 χιλ.)
150 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Proteína 34 g

Energia 2418 kJ / 578 kcal

Gordura 44 g

Hidratos de carbono 11 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix dates 6 Receitas
Grécia

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Receitas
Grécia

Εποχιακό 28 Receitas
Grécia

Η πρώτη μου εβδομάδα με το ΤΜ7 15 Receitas
Grécia

Καλοκαίρι και θάλασσα 10 Receitas
Grécia

Καλοκαιρινό τραπέζι 10 Receitas
Grécia

Μαέστρος της κουζίνας 10 Receitas
Grécia

Οι δυο μας 10 Receitas
Grécia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Νουντλς με γαρίδες και κάρυ

10min

Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο

1h

Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα

30min

Γαριδομακαρονάδα

40min

Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο

30min

Γαρίδες σαγανάκι

50min

Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι

5h 15min

Μπέργκερ σολομού

Nenhuma avaliação

Σπαγγέτι από κολοκυθάκια με γαρίδες και καυτερή κόκκινη σάλτσα arrabiata

Nenhuma avaliação

Μπακαλιάρος στον ατμό με λαχανικά

40min

Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο

Nenhuma avaliação

Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους

45min

Mostrar tudo