Dispositivos e acessórios
Juliana de legumes
Preparo 10min
Total 40min
6 doses
Ingredientes
-
cenoura400 g
-
alho-francês cortado às rodelas200 g
-
couve branca cortada em tirinhas200 g
-
abóbora cortada em pedaços200 g
-
curgete descascada, cortada em pedaços200 g
-
água1000 g
-
azeite20 g
-
sal1 c. chá de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
456 mg
Proteína
2.3 g
Energia
417.6 kJ /
99.8 kcal
Gordura
3.7 g
Fibra
3.8 g
Gordura saturada
0.5 g
Hidratos de carbono
16.3 g
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